La clave está en planificar bien la jornada laboral para sacarle el mayor partido al tiempo. A continuación presentamos cinco sencillos pasos, publicados por la revista Forbes, para retomar el control de la vida y de los horarios. <br /> <br /> <br /> <span style="font-weight: bold;">1. Pensar realmente qué importa.</span> Se debe pensar si realmente la actividad es valiosa para estar seguros de dedicarle ese tiempo extra cada día. <br /> <br /> <br /> <span style="font-weight: bold;">2. Controlar el tiempo invertido</span>. Durante una semana, se debe reflexionar en lo que se hace y fijarlo como objetivo. Así se podrá ver con mayor perspectiva esas cosas inútiles que se realizan por inercia en el día a día. <br /> <br /> <br /> <span style="font-weight: bold;">3. Evaluar los horarios.</span> Una vez estudiado el calendario, se debe priorizar. Debe fijarse en qué actividades se estaría dispuesto a dejar ir si se tuviera menos tiempo. Así se descubre en qué medida se están haciendo cosas útiles. <br /> <br /> <br /> <span style="font-weight: bold;">4. Tomar mejores decisiones.</span> Una vez que se han localizado las dedicaciones que podrían ser suprimibles, se debe plantear: ¿cómo va a mejorar el horario a partir de ahora? Se debe pensar en las medidas sencillas que se usarán a partir de ahora para mejorar el manejo del tiempo. <br /> <br /> <br /> <span style="font-weight: bold;">5. Usar el tiempo de forma sabia.</span> Se debe invertir en lo que se necesita más a menudo, no en lo que se debe hacer. Para recuperar el control sobre los días, debería repetir este proceso constantemente. <br /> <br /> <br /> <span style="font-style: italic;">Fuente: Forbes</span><br />