Ángeles Madrigal, Directora General de Strategic Talent y Fundadora de WO, comparte su estrategia para realizar una major transición al regreso al mundo laboral luego de la salida de maternidad. <br /> <br /> “Yo he sido mamá tres veces y en todas las ocasiones, pocas horas antes de que mis hijas nacieran, me encontraba trabajando y enviando los últimos correos pendientes. Semanas más tarde, regresaba al mundo laboral, para vivir de una nueva manera, ya con la responsabilidad de procurar el cuidado de mi creciente familia”, señaló.<br /> <br /> Madrigal comparte tres recomendaciones para cuando una mujer se reincorpora a su camino profesional.<br /> <br /> <span style="font-weight: bold;"> <br /> 1) Poner en práctica el plan<br /> </span><br /> Ser madre es un cambio de vida y representa enormes retos; sin embargo, es importante que desde que nos enteramos de nuestro embarazo desarrollemos un plan de acción y lo apliquemos para tener una mejor organización, fomentando así la compatibilidad de los roles de mamá y profesionista.<br /> <br /> ¿Cómo nos vamos a coordinar con nuestra red de apoyo? ¿Quién nos ayudará con el cuidado del bebé? ¿A qué guardería irá nuestro hijo? ¿Qué haremos en caso de una emergencia? ¿Y si tengo que salir de viaje? ¿Qué actividades y tareas compartiré con mi pareja? ¿Cómo será mi comunicación con quienes me apoyan en la atención diaria del niño?<br /> <br /> Esas y muchas preguntas más debemos tener contestadas antes de regresar a la actividad profesional, para sentirse mejor, estar tranquila sobre el manejo del tiempo y garantizar el bienestar de la familia. <br /> <br /> Recuerde que aun cuando existan imprevistos, prevenir y saber qué hacer en esas situaciones, nos hará la vida más sencilla y práctica. <br /> <span style="font-weight: bold;"> <br /> <br /> 2) Observar las actitudes, comportamientos y sentimientos propios<br /> </span><br /> En algunos casos, desde estar distraída, hasta descuidar un poco la presentación personal, son fenómenos que los compañeros y jefes notan cuando una mujer vuelve tras ser mamá.<br /> <br /> Pregúntese: ¿Cómo te estás comportando? ¿Qué proyectas con esas actitudes? ¿Estos comportamientos te ayudan a vivir y transmitir lo que deseas lograr en el ámbito personal y profesional? ¿Realmente lo que estás proyectando es lo que sientes? ¿Ha cambiado tu productividad? ¿Cómo te sientes tú?<br /> <br /> Es normal pasar por un proceso de adaptación; sin embargo, debe observarse a sí mismo y analizar qué le preocupa y qué está comunicando.<br /> <br /> <br /> <span style="font-weight: bold;">3) Definir tiempo para cada cosa<br /> </span><br /> El manejo adecuado de nuestro tiempo es clave para el balance de vida personal (maternidad) y vida profesional. Por ello, es fundamental que defina los horarios para cada cosa y que enfoque su energía en el instante que esté viviendo.<br /> <br /> Establezca las horas que dedicará a su trabajo y comprométase a cubrir tus responsabilidades en ese lapso. Recuerde pedir ayuda y poner límites de manera asertiva. Algunos ejemplos de cómo lograrlo son: organizar las juntas dentro de su horario, apoyarse en recursos como el teléfono o las videoconferencias, y desarrollar y delegar temas con su equipo.<br /> <br /> Asimismo, es importante recordar las prioridades y darse tiempo en la agenda. Además del trabajo y la familia, es clave contar con espacios y momentos para una misma.<br /> <br /> <br /> <span style="color: #222222; font-size: 8pt; font-style: italic;">Nota escrita por Ángeles Madrigal, Directora General de Strategic Talent y Fundadora de WO, para </span><a href="http://www.altonivel.com.mx/51033-mama-de-regreso-al-trabajo.html" target="_blank"><span style="font-size: 8pt; font-style: italic;">Alto Nivel.</span></a><br />