A principios de este año, se informó que los expertos de salud mental están viendo un aumento en el número de personas que experimentan niveles altos de estrés debido al calentamiento global y sus impactos. Para averiguar cómo las personas están haciendo frente, les pedimos a los lectores que nos contaran sus estrategias para manejar la ansiedad por el clima. Nos enviaron algunas respuestas inspiradoras, algunas de las cuales se incluyen a continuación. Encuentra algo bueno para leer Nombre: Matti Kahra - Tampere, Pirkanmaa, Finlandia La preocupación de Kahra por el planeta lo inspiró a dedicar su carrera a la sostenibilidad. Después de varios años apoyando los esfuerzos climáticos globales en el gobierno finlandés, se trasladó al sector privado, donde ahora trabaja como especialista climático senior ayudando a Nordea Bank Abp a alcanzar sus objetivos de emisión cero. También te puede interesar: La India sufre una ola de calor con temperaturas récords que superan los 50° Intenta cambiar de escenario Nombre: Greg Nelson - Ithaca, Nueva York Después de que su ansiedad por el futuro se viera reforzada por la Gran Crisis Financiera, Nelson se sumergió en una vida sostenible al mudarse desde el centro de Nueva Jersey en 2008 a una casa que construyó en White Hawk Ecovillage en Ithaca, Nueva York. Aunque aún tiene poca fe en la acción global, encuentra satisfacción en hacer que su entorno sea lo más sostenible posible. Involucra a los jóvenes Nombre: Diana Tsitsiwu - Accra, Ghana Tsitsiwu comenzó a preocuparse más por el cambio climático cuando notó que la temporada de harmattan de Ghana, que generalmente se caracteriza por vientos frescos, secos y polvorientos de finales de noviembre a marzo, se estaba acortando mucho más de lo normal. Así que se interesó de inmediato cuando una amiga le habló de una organización sin fines de lucro en la que estaba involucrada llamada WasteRight, que enseña a los miembros de la comunidad a practicar la segregación de residuos y evitar quemar su basura y las emisiones dañinas que conlleva. No obsesionarse por la perfección Nombre: Justin O’Beirne - Nueva York, EE.UU. Estudiante de último año de la Universidad de Michigan, O’Beirne dice que su ansiedad por el clima alcanzó su punto máximo cuando comenzó a aprender sobre el cambio climático en la escuela secundaria. Sin embargo, después de leer más sobre el papel desproporcionado que desempeñan las grandes instituciones en la contaminación del planeta, se dio cuenta de que sus decisiones personales no eran las únicas responsables de la crisis. Utiliza tu jubilación de manera sabia Nombre: Anthony Lamb - Wells, Inglaterra Lamb hace frente a sus preocupaciones sobre el cambio climático dedicando su tiempo libre en su jubilación a crear conciencia sobre el problema. En 2018, se convirtió en miembro de Extinction Rebellion y comenzó a participar en manifestaciones, incluyendo marchas lentas en calles transitadas para protestar contra la quema de combustibles fósiles. Recuerda la emoción de ser arrestado por primera vez a los 70 años en una manifestación en un puente en Londres. También puedes leer: La protección contra el cambio climático es ahora un derecho humano Ayuda a los demás a lidiar con sus emociones Nombre: Carol Perelman - Ciudad de México, México Como comunicadora científica, Perelman canalizó su ansiedad por el clima en una exposición sobre la degradación del océano en el Museo de Historia Natural de la Ciudad de México. La exposición, “Lente, Pincel y Palabra: Mares Mexicanos”, fue una colaboración entre Perelman, el fotógrafo Octavio Aburto y la pintora Fanny Karchmer. Perelman temía que las imágenes angustiantes de la exposición pudieran dejar a algunos visitantes “angustiados”, por lo que agregó una sección interactiva al final para generar acción. Fuente: Bloomberg en línea